大岡山の美鈴保健接骨院です

おはようございます！今日は大分気温が高くなるようですね！気温差が激しいですが、体調は崩されていませんか？

体は、「内的要因」、「外的要因」、「不内外要因」の３つに影響を受けます。

内的要因は感情の起伏、外的要因は湿気温度などの環境の要因、不内外要因は生活習慣、食事・運動・睡眠などが挙げられます。

今は特に「外的要因」が変わりやすいので、これに対応できる体づくりが大切になります。

気づかないうちに溜め込んでしまっている疲れは、施術されて始めて気づかれる方がほとんどです。

「あ、私思ってたより凝ってたのね」「押されて分かったけど、かなり張ってるわ～」という方が多いのです。

こういう気候の変動が大きい時は特にその傾向がみられます。上記のような状態だと、変化についていけず、体調を崩されるので、こまめなケアを心掛けましょう！

では、今週の予約空き状況です

本日１１，１４時半、１５時、１６時、１９時、火曜１０時半、１４時半、１６時半、１７時、水曜１５時半、１６時、１７時、１８時。木曜９時、１１時、１５時、１６時、１７時、１８時、１９時、金曜９時、１０時、１４時半、１５時、１６時半、１７時、１８時、１９時、土曜９時、１１時、１２時、１３時、が空いております。上記以外の時間もお取りできることがありますので、どうぞお問い合わせください＾＾

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美鈴保健接骨院