大岡山の美鈴保健接骨院です。

いよいよ寒さも厳しくなって、年末が近付いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

年内は１２月３０日午前まで診療して、３１日から１月４日までお休みさせていただき、１月５日月曜より通常通りの診療予定となっております。

早くも年末のご予約も頂いております。

年末年始、快調に過ごしたい方は今からしっかりケアしていきましょう！

お体のことを考えると、年末の大掃除はしないでください。寒い中、一日中重たいものを持ったり、高いところに手を伸ばすのはケガにつながりやすいのです。やることリストを作って、暖かい日に小さい事からコツコツ分割「小掃除」して、大掃除しないで済むようにやってくださいね。今ならまだ美鈴は通常診療なので、何かあってもケアできますが、お休み中はお力になれないので、、、

🐥

美鈴保健接骨院